Ha perso 62 kg ed oggi è irriconoscibile. Mary Segneri si confessa alle telecamere di Pomeriggio 5, raccontando il suo percorso di salute e benessere.
Sceglie un nutrizionista, segue una dieta, perde 62kg e trova l’amore: sembra una favola…e invece no. L’ex gieffina Mary Segneri, apparsa in tv a Pomeriggio Cinque e sui rotocalchi di Diva e Donna racconta la sua esperienza nella speranza che possa essere di esempio per le sue fans: “Per seguire un’alimentazione corretta bisogna partire dalla spesa. Niente uva e banana che hanno molti zuccheri. Questa è la stagione perfetta per fare merenda con ananas e melone, sono ottime nell’insalata. Il contorno ideale? Verdure come melanzane, peperoni e zucchine sono ottime grigliate. Tutto ciò che è verde è no limits, non si pesa, mangiatene a volontà”.
La sua colazione? “La mattina quando mi sveglio mangio un kiwi e bevo un bicchiere d’acqua”. Al banco dei formaggi, “al massimo si può prendere dello stracchino mentre il pesce va bene anche tutti i giorni, fa benissimo”. Entrata nella casa del Grande Fratello, pesava 118 chili, confessa l’ex gieffina “e poi sono salita ancora di peso, fino a quando non ho perso 62 kg da sola”.
