Cannella, ecco come sfruttare tutte le sue proprietà benefiche

Aggiungere un pizzico di cannella nelle proprie preparazioni, dunque, permette di rendere più veloce il metabolismo e di scatenare così tutti i vantaggi di una digestione rapida e particolarmente efficace.

Il contributo della cannella non si esaurisce qui. Questa spezia riesce, infatti, a donare un senso di sazietà al corpo, che sentirà il bisogno di assumere meno cibo rispetto a quello che ingerisce di solito.

Rimedio naturale contro il raffreddore e il diabete

Oltre che a bruciare i grassi, la cannella serve anche a curare i sintomi del raffreddore, giacchè sembrerebbe essere in grado di stimolare le risposte del sistema immunitario.

Secondo degli studi, inoltre, la cannella è anche un ottimo antiossidante, capace di far abbassare i livelli di colesterolo.

Una sua importante proprietà, inoltre, interessa chi è affetto da diabete di tipo 2,  grazie alla presenza di un particolare polifenolo che svolgerebbe un’azione simile a quella dell’insulina.  Ovviamente la cannella non sostituisce questa importante medicina, ma integrata nella dieta può essere d’aiuto.