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Dieci segnali che possono rivelare un problema agli occhi
Tutti i sintomi da non sottovalutare che possono essere un campanello d'allarme
In un mondo sempre più incentrato su schermi e tecnologia, la salute della vista è diventata un aspetto cruciale per il benessere generale. Secondo i dati gestiti da Clinica Baviera, il 20% degli italiani non sa di avere problemi alla vista che sono identificabili con dei precisi segnali di problemi agli occhi.
La sensibilizzazione dell’opinione pubblica sull’importanza della salute degli occhi e dell’eseguire visite ed esami periodici sono fondamentali per affrontare questo problema.
Quali sono i segnali di problemi agli occhi ?
Secondo i dati, quasi tre persone su quattro hanno problemi di vista, l’80% degli over 55 soffre di affaticamento visivo e il 75% degli over 75 soffre di cataratta. Ma il problema non riguarda solo gli anziani: oltre il 60% dei giovani tra i 17 e i 27 anni soffre di miopia, causata in gran parte da uno stile di vita sedentario, in cui si fa un uso intensivo degli schermi. Il 25% degli adulti, inoltre, ammette di non aver fatto una visita oculistica negli ultimi due anni.
Numeri che fanno capire ancora di più quanto sia importante rivolgersi a uno specialista per una diagnosi. Oltre a sottoporsi a controlli periodici, a seguire una dieta equilibrata, a praticare attività fisica regolare e a ridurre il tempo trascorso davanti agli schermi digitali, è importante saper riconoscere i segnali che indicano un problema alla vista. Gli esperti illustrano i sintomi e i segnali secondari che potrebbero indicare che qualcosa non va nella vista.
Mal di testa
Il mal di testa persistente, soprattutto dopo attività che richiedono uno sforzo visivo, come leggere o lavorare al computer, può essere un’indicazione di problemi alla vista. Un problema refrattivo non corretto, come la miopia, l’ipermetropia o l’astigmatismo, può provocare mal di testa perché gli occhi fanno fatica per mettere a fuoco e si affaticano di conseguenza i muscoli oculari.
Affaticamento visivo
Una sensazione di stanchezza agli occhi dopo periodi prolungati di concentrazione visiva può indicare la necessità di farli riposare o la presenza di problemi alla vista. L’affaticamento visivo è un sintomo comune associato a problemi di vista non corretti o mal corretti. Oltre a correggere i problemi visivi con uno specialista, è consigliabile adottare abitudini sane come fare pause frequenti, mantenere gli occhi idratati, regolare l’illuminazione e l’ergonomia dell’ambiente di lavoro e sbattere spesso le palpebre.
Secchezza oculare
La secchezza cronica degli occhi, l’irritazione, il bruciore o la sensazione di sabbia negli occhi possono essere segni di secchezza oculare, una condizione comune ma che può essere anche un segnale di problemi alla vista. Quando c’è una carenza nella produzione di lacrime, o se le lacrime prodotte sono di scarsa qualità, può verificarsi secchezza oculare. Questo problema viene spesso migliorato con l’uso di lacrime artificiali che forniscono ulteriore umidità all’occhio. Anche l’uso di umidificatori in ambienti secchi può alleviare i sintomi.
Visione doppia
I problemi alla vista come l’astigmatismo o il disallineamento degli occhi possono causare la visione doppia, che fa apparire gli oggetti duplicati o fuori fuoco. Nota anche come diplopia, è un problema visivo in cui una persona vede due immagini separate di un singolo oggetto. Può derivare da una serie di condizioni oculari come strabismo, cataratta, glaucoma o cheratite.
Sensibilità alla luce
Le persone con problemi di vista possono diventare più sensibili alla luce intensa, con fastidio o dolore agli occhi quando sono esposti alla luce del sole o a luci fluorescenti. Questa sensibilità chiamata fotofobia può variare da un lieve fastidio a un forte dolore e può indicare un problema di salute oculare adiacente, come uveite, irite o congiuntivite, che provoca un’infiammazione agli occhi.
Difficoltà a concentrarsi tra i segnali dei problemi agli occhi
La scarsa visione può rendere difficile la concentrazione, soprattutto durante le attività che richiedono attenzione visiva. Le alterazioni della vista, come la perdita della visione periferica o la diminuzione dell’acutezza visiva possono influire sulla percezione spaziale sulla capacità di valutare la distanza e la profondità, che a loro volta possono influire sull’equilibrio e sulla stabilità posturale.
Difficoltà a vedere bene di notte o in condizioni di poca luce
La difficoltà a vedere chiaramente in situazioni di scarsa illuminazione può indicare problemi di vista, come miopia notturna o cataratta. Questa condizione è comunemente nota come “cecità notturna” e può variare a seconda della causa, solitamente legata a problemi oculari.
Segnali di problemi agli occhi: visione a tunnel
La visione a tunnel è un fenomeno visivo in cui la persona sperimenta una riduzione del campo visivo periferico, facendo sì che la sua visione si restringa e si concentri su un’area centrale. In altre parole la persona percepisce una perdita della visione periferica, pur mantenendo una visione relativamente chiara al centro del campo visivo.
Cambiamenti nella visione dei colori
I cambiamenti nella percezione dei colori, come colori sbiaditi o difficoltà a distinguere alcune tonalità, possono essere un segno di patologie oculari come la degenerazione maculare o il daltonismo.