Cosce che sfregano d’estate: cause e rimedi

Cosce che sfregano: come contrastare questo problema comune? Quali sono le cause e soprattutto quali i rimedi, anche fai-da-te, per risolvere il problema.

Capita soprattutto d’estate di dover fare i conti con un piccolo ostacolo che potrebbe compromettere il desiderio di indossare abiti leggeri o semplicemente gonne e short. La causa si rifà alle cosce che sfregano, un problema alquanto comune che si manifesta soprattutto con l’arrivo della bella stagione, rinunciando allo strato confortevole dei collant per via dell’afa. Lo sfregamento delle cosce comporta diverse conseguenze, talvolta poco piacevoli perché possono scatenare anche irritazioni e prurito. Ma quali sono le cause più frequenti? E quali, invece, i rimedi più interessanti da utilizzare a proprio vantaggio, anche naturali?

Tanti, in realtà, ed ecco perché ve li elencheremo uno dopo l’altro così da rendere l’estate ancor più piacevole. Esistono diversi escamotage per far sì che le cosce non sfreghino tra di loro. Alcuni sono i cosiddetti trucchetti della nonna, poiché si tenderà ad utilizzare prodotti già presenti in casa. In alternativa, invece, esistono dei prodotti sul mercato pensati appositamente per questa tipologia di problema diventati sempre più virali durante l’estate. Una sorta di supporto evergreen per chi non sopporta le cosce che sfregano.

Sfregamento delle cosce d’estate: cause e rimedi naturali per una bella stagione vissuta con leggerezza

Lo sfregamento delle cosce è fastidioso e può spesso sfociare in complicazioni dolorose come ad esempio l’irritazione della pelle. Come si verifica questo fenomeno? Accade nel momento in cui la pelle interna tra le cosce sfrega l’una con l’altra o contro gli indumenti, creando un attrito fastidioso che finirà con l’irritare l’area interessata. Le cause possono essere numerose. Il primo è per l’appunto l’attrito con i tessuti che irritano facilmente la pelle come i capi sintetici o più ruvidi. Un altro elemento che può causare questo problema è la sudorazione che di certo non manca durante i mesi più caldi dell’anno. La pelle sudata tenderà ad essere più vulnerabile all’irritazione e, sfregando a diretto contatto, causerà quindi arrossamenti, bolle da sfregamento e favorire anche l’acne in quella zona.

Chi pratica sport, cammina e corre potrebbe spesso incappare in questo problema proprio perché sudando e sfregando le cosce tenderanno ad arrossarsi ed irritarsi. I sintomi più comuni dello sfregamento delle cosce sono per l’appunto arrossamento dell’area interessata che poi andrà a stimolare bruciore e prurito, meno frequentemente anche gonfiore. A questo punto risulterà facile chiedersi: se soffro di questo problema, come me ne occupo? Prima di tutto cercate di badare a quello che indossate. Soprattutto in estate, scegliete dei capi traspiranti, che siano leggeri e che quindi non trattengano sudore. È importante che la zona dell’interno coscia risulti asciutta e ben idratata, per cui non dimenticate di applicare delle creme idratanti ed emollienti ogni sera, dopo la doccia.

Un altro trucchetto interessante per evitare che le cosce sfreghino tra di loro è munirsi di fasce anti sfregamento. Si possono indossare ad esempio al di sotto di abiti corti o lunghi. O ancora, per ridurre l’attrito, esistono ormai numerose creme che potete acquistare anche in farmacia, la cui composizione idratante ed emolliente aiuterà le vostre cosce a soffrire di meno. Oltre alle classiche creme morbide, esistono anche soluzioni in stick da portare con sé e applicare ripetutamente in caso di attività all’aperto. Un rimedio naturale, invece, è anche l’aloe vera che aiuterà soprattutto a prendersi cura dell’area arrossata ed irritata. Oppure creare una comoda crema fai-da-te per l’anti sfregamento con burro di karité, olio di cocco e olio essenziale alla lavanda.