Imperativo categorico del mese di settembre: tornare in forma dopo le vacanze estive. Lo conosciamo molto bene...
Francesca Ferrandi
Mantenersi in forma con l’attività sessuale. È questa l’idea che c’è dietro al Kama Fitness, unione perfetta...
Fit-cation, le vacanze all’insegna dell’attività fisica e del benessere. È questa la nuova tendenza nel campo del...
Psoas, anche conosciuto come il muscolo dell’anima. E se si è guadagnato questo importante epiteto, beh, un...
Tintarella perfetta con un occhio di riguardo alla sostenibilità ambientale? È possibile. Ottenere un’abbronzatura ecologica, giovando al...
Perdere peso divertendosi è possibile. E, perché no, riscoprendo quella parte fanciullesca nascosta in ognuno di noi....
Yoga in acqua, più correttamente conosciuto come Woga (dall’inglese: Water Yoga). È questa l’ultima novità in fatto...
C’è un nemico che molte donne, soprattutto con l’arrivo dell’estate, si trovano a dover combattere: la ritenzione...
L’ultima tendenza nel mondo del fitness si chiama Body Groove. E sì: è molto lontano dal concetto...
L’allenamento della parte inferiore del corpo: croce e delizia di ogni donna. Tonificare le gambe senza ingrossarle...