Fitness
Tutte le notizie su salute e benessere
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Mag- 2022 -19 Maggio
I 5 trend del fitness: l’evoluzione di sport e benessere grazie al digitale
Pagamenti contactless per 7 clienti su 10, allenamenti virtuali e all’aperto, wellness aziendale e podcast: SumUp racconta la digitalizzazione dei…
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Mar- 2020 -16 Marzo
Allenarsi a casa: le 10 migliori app per mantenersi in forma
Vi annoiate a casa o sentite la mancanza dell’attività fisica? Ecco le 10 migliori app per allenarsi e tenersi in…
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13 Marzo
Allenarsi a casa: le app e i siti da seguire per rimanere in forma
L’allenamento ai tempi del coronavirus. Stare in casa per tanti giorni e non poter andare in palestra mette a dura…
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3 Marzo
Crossfit, gli esercizi per dimagrire in poco tempo anche da casa
Avete già sentito parlare di crossfit? Ecco di cosa si tratta e quali sono gli esercizi ideali per perdere peso.…
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Nov- 2019 -12 Novembre
Jennifer Lopez: il segreto per un lato B perfetto come il suo
Il tempo per Jennifer Lopez sembra essersi fermato. La diva, a 50 anni compiuti, sfoggia un fisico scultoreo e continua…
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Ott- 2019 -11 Ottobre
Meditazione, che successo! 5 trucchi per chi vuole cominciare
Ne sentiamo parlare ormai ogni giorno. L’amica, la collega, la zia… sempre più persone iniziano ad approcciarsi alla meditazione, parlandone…
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Set- 2019 -18 Settembre
Esercizio fisico: ecco perché non è mai troppo tardi per iniziare
L’esercizio fisico fa davvero bene a corpo e mente e aiuta a mantenerci in salute. E certo è bene iniziare…
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16 Settembre
Autunno 2019, ecco gli sport da praticare all’aria aperta
L’autunno è un’occasione per rimettersi in moto, non solo con nuovi progetti ma anche con lo sport. Ecco quali attività…
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10 Settembre
Fitness: ecco tutte le bugie che ti hanno sempre detto sulla palestra
Palestra: amica, nemica e grande alleata per tenersi in forma. Con l’arrivo dell’autunno alle porte, tutti ci sentiamo in dovere…
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2 Settembre
Bruciare calorie con i lavori domestici: ecco come
Imperativo categorico del mese di settembre: rimettersi in forma dopo i gozzovigli estivi. Non sempre, però, la voglia di andare…
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