Buon compleanno Beyoncé Knowles: ecco il suo segreto di bellezza [VIDEO]

Oggi, martedì 4 settembre 2018, è il giorno del trentasettesimo compleanno di Beyoncé Knowles. La cantante ex Destiny’s Child, sposata dal 2008 con il rapper Jay-Z, è un’icona di stile per moltissime ragazze in tutto il mondo, a caccia dei suoi segreti di bellezza. Alcuni anni fa, l’artista ha confessato di seguire una dieta vegetariana: “Non sono per natura la donna più magra del mondo, ho le curve” ha detto, “Ho faticato fin da quando ero piccola con le diete. Trovarne una che funziona davvero e che riduce il mio peso è stato difficile per me”. Per quanto riguarda l’esercizio fisico della cantante, il suo trainer Marco Borges ha consigliato a ‘Elle’ nel 2015 quattro esercizi Beyonce-style: jumping lunges, pliè jumps, pelvic lifts e reverse squat kicks.

Photo & Video credits: Instagram

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